3日で美肌ごはん―あわ・ひえ・きび
滝田 美智子
定価： ￥ 1,029
販売価格：
人気ランキング： 257205位
おすすめ度：
発売日： 2003-01
発売元： 講談社
発送可能時期：
滝田 美智子
定価： ￥ 1,029
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人気ランキング： 257205位
おすすめ度：
発売日： 2003-01
発売元： 講談社
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雑穀をおしゃれにフル活用したい人におすすめ
あわ、ひえ、きび、と表題にあるだけあって、この3種類の雑穀のレシピのオンパレードです。私の認識では、雑穀ご飯として、白米や、玄米に混ぜて食べる印象が強かったのですが、この本では、メインにスープにサラダにデザートにとフル活用しています。色鮮やかで、目で見ても楽しめる構成になっています。ただ、日常の、お惣菜の感覚では、使いづらい印象を受けました。惣菜と呼ぶよりも、デリカフェのメニューみたいで、おしゃれな感じです。雑穀のこんな活用法もあるんだよ、と気づかせてくれる本だと思います。
「3日で美肌ごはん―あわ・ひえ・きび」は大変良い商品だと思います。私は日ごろ疲れに悩まされていて、何かいい商品はないか探していたところ、この商品に出会いました。あまり期待してはいなかったのですが、なんだか効果があらわれてきた気がします。気休めぐらいにしか思っていませんでしたが、思いがけない効果がでて、とっても嬉しいです。「3日で美肌ごはん―あわ・ひえ・きび」はこれからも続けていくつもりです。
